乾燥と角栓が減ってきました | 朝だけ無洗顔11日目

朝だけ無洗顔11日目 になりました。 やっと 小鼻のキワの、かゆすぎるかゆみが軽減 してきました。 角栓も減って きました。 乾燥もしていません。 やっぱり効果が出るには 1～2週間 待たないとダメだなと思いました。 かゆみも角栓も全くなくなったわけではあ...

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超簡単な乾燥対策！ | メイクの粉モノを1つ減らす

メイクをすると乾燥して粉がふくように なりました。 そこでベースメイクのパウダーを一つ減らすことにしました。 いつもベースメイクは 「パウダーファンデ⇒粉おしろい」 でした。 この 粉おしろいをやめて 、ごくうすく、パウダーファンデを塗るようにしました。 朝...

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小鼻のキワのかゆみとモサがマックスに | 朝だけ無洗顔6日目

朝だけ無洗顔6日目 です。 いよいよ 小鼻のキワのかゆみがMAX になってきました。 これ書いている間もかゆくて仕方ないです。 角栓も増えて きています。 まだ目立たないのが救いです。 だけど 触るとガサガサ です。 触らなくてもかゆいから、角栓の存在を感...

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肌に油分を塗ると汚肌になる | 現代皮膚学の常識・その理由とは？

宇津木本を読んで驚いたのは、 「 肌に油分を塗ると乾燥がひどくなる 」 ということです。 「肌の上の皮脂膜が潤いを守ってくれる」というのは30年以上前の昔に言われていたことなんだそうです。 現代の皮膚学では「脂を塗っても肌の潤いにならない」ことは常識 なんだそ...

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朝だけ無洗顔で乾燥が治った | かゆみと角栓も発生

朝だけ無洗顔4日目 になりました。 乾燥やつっぱりがおさまり ました。 そして小鼻のキワが かゆく なって、 角栓 が出てきました。 でも以前（去年）の時ほど酷くありません。 ほっとしています。 乾燥がいい感じにおさまったので、今回、朝のお湯洗顔⇒朝だけ無...

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生理中は体臭が強くなる | 湯シャンしてる人が気をつけること

今、月モノ中です。 いつもより 髪の匂 いが気になっています。 いつもは無臭です。 調べてみると、 生理中は体臭が強くなる んだそうです。 ホルモンバランスが崩れがちになり、さらにプロゲステロンというホルモンの分泌量が増えます。 そのため 体温が上がり、皮脂...

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肌が乾燥してきたので、朝だけ無洗顔を再開。結果は…

鼻の周りが 乾燥で粉をふいて きました。 対策として、 朝の洗顔をやめてみました 。 今日で2日目になります。 少し小鼻のキワに 角栓 がたまってきています。 見た目には分からないので、そんなに問題はありません。 ただ肌の状態が不安定なので、まだ何とも言え...

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湯シャンを2～3日てきとーにした結果…

また湯シャンで洗うのを、2～3日てきとーにしてしまいました。 疲れていたし、子供と一緒に入るとなかなかじっくり洗えないという理由もあります。 ありますが、単にわたしがめんどくさがりというだけですね(笑) で、そうすると昨日、ついに ベタついて きました。 匂い...

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これから宇津木式を始めようとしている方へ | 負担にならない方法

これから宇津木式スキンケアを始めようと思っている方で、 「化粧品類をいっきにやめるのが怖い」 「全部やめたらひどいトラブルになった」 という方は、 「ダメージの大きいスキンケア用品から順番にやめていく」 という方法をオススメします。 肌の様子を見ながら...

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ヘアアイロンを使ってはいけない理由 | 怖い「タンパク変性」

ヘアアイロンは髪を傷つけてしまいます。 「 タンパク変性 」といって、 髪の組織がゆがんで、見た目も手触りも悪く なります。 また、湿気によって髪の うねりや膨張 が強くなります。 そして傷んだ髪はそのあと二度と 回復しない んです。 髪は生きていない細胞な...

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宇津木式スキンケアでニキビ減少・治りも早くなった

宇津木式を続けていると、 ニキビは確実に減って いきます。 でも、必ずニキビができないわけではありません。 体のコンディションや月モノなどに影響されやすくなります。 そういう時はどうしてもニキビができてしまいます。 ここ1週間はそんな感じでした。 でも、今...

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去年の肌よりイイかもしれない | 乾燥に負けない肌作り

空気が乾燥してきたので、 ワセリン を使っています。 今のところ、使っている個所は 唇と手指の先 です。 顔全体はまだ必要ないかなと感じています。 去年の11月23日の記事には「肌がカサカサで汚く見える」 と書いていました。 （参照： 2013年11月23日...

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50代の母の宇津木式レポ | 50代の乾燥時期は、ゆるくやるのがイイ！

50代後半の母 も宇津木式スキンケアをしています。 湯シャンはしていません。 そろそろ1年経とうとしています。 肌のコンディションは良くなり、若く見えます 。 50代前半くらい。 孫が4人いると言うと、驚かれるそうです。 今まではどちらかというと歳が上に...

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ブログデザインを替えました。

ブログのデザインを替えてみました。 背景色を白にして、シンプルにしました。 このブログのテーマが、シンプルスキンケアと湯シャンなので、ブログもシンプルにしたいなーと思いまして。 ジブン的には昔よりも読みやすくなったと思いますが、いかがでしょうか。 このブログも、投稿数...

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顔の産毛を剃らないメリットは、意外に大きい

顔の産毛（うぶげ）は、 ホコリや雑菌などの刺激から肌を守ってくれます 。 寒気などからも守ってくれて、 温度調節をしてくれます 。 確かに顔の産毛を剃ると、影ができなくなるのでつるりとして明るさがワントーンアップする効果があります。 化粧のりもよくなります。 ...

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冬の必需品！ 乾燥にどこでも使える万能クリーム、ワセリン

乾燥シーズンの到来で、 ワセリン が手放せなくなってきました。 唇 のカサカサに続いて、 手 もカサカサしてきました。 色もくすんで、シワがあります。 特に 朝方に 目立ちます。 昼になればカサカサが直って、白くなります。 徐々に潤いが分泌されるんだと思...

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宇津木式を続ける理由 | たとえメイクが落ちても汚く崩れない

子供の 運動会 に行ってきました(*^▽^*) 色んな感想は最後に書くとして、このブログ的には、やっぱり メイクのもち がどうなのかということですよね。 結論から言うと、 最後までもたなかった です。 でも 汚く崩れることはありません でした。 ファンデとチー...

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朝の洗顔は最低限がマル | 肌の乾燥対策

3回くらいの、 少ない回数でお湯をパシャっとする朝洗顔 、結構調子がいいです。 先週も記事を書きましたが、1週間経ってもいい感じが続いています。 参照： 乾燥と角栓対策 | 朝の洗顔で洗いすぎない 乾燥しないし、かゆみもそんなに出ません。 角栓はまだあります...

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湯シャン・宇津木式スキンケア1年2か月の記録

湯シャン・宇津木式スキンケアを始めて 1年2か月 経ちましたので、定期報告をしたいと思います。 今まではメリット・デメリットに分けて書いていましたが、同じような項目の繰り返しになってしまうので、まとめという形で書いていくことにします。 湯シャン1年2か月経過...

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