かかとのガサガサを完璧に治す | ワセリンを塗る方法

しばらくかかとのワセリンをサボってたら（またか…笑）、 かかとのガアガサ がひどくなってきました。 ワセリンを塗ると治る のは経験上分かってるんだけど、ベタベタするからつい遠ざかってしまいます。 お風呂上がりに塗るのが一番いいとわかってるんだけど、ナイトソックスを...

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ボディも肌断食で、乾燥しらずの肌になる

体も肌断食 しています。 いわゆるタモリ式です。 タモリさんが毎日やっている方法です。 石けんやボディソープを使わず、 シャワーと手で体を洗って います。 その後 10分くらい、湯船につかり ます。 1年間続けていますが、ニオイは全然しません。 ベタつき...

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湯シャン⇒ドライヤーでしっとりまとまる髪に

最近サボらずに髪をていねいに洗い、すぐにきちんとドライヤーで乾かしています。 なので、髪は絶好調です。 しっとりしていてきちんとまとまります。 朝のヘアスタイリングもとっても簡単です。 朝起きたら無印良品の ブラシでとかし、大きめのシュシュでゆるくひとつにま...

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ブログ名をちょこっと変更しました。

お知らせです☆ ブログ名を変更しました。 ちょこっとの変更ですが 「湯シャン・宇津木式スキンケアを頑張るブログ」 ↓ 「湯シャン・肌断食（宇津木式ｽｷﾝｹｱ）を頑張るブログ」 です。 「肌断食」と付け加えてみました。 これからもよろしくお願いしま...

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肌断食（宇津木式スキンケア）でシミは治るか？

平野卿子さん著の「肌断食 ---スキンケア、やめました」という本があります。 平野さんは「 シミが減った 」と書いています。 本の中では写真付きで解説されています。 きちんと美容皮膚科でスキャンしていて、数値も示されています。 確実にシミは減って いました。 ...

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