湯シャン・肌断食（宇津木式ｽｷﾝｹｱ）を頑張るブログ

2015年1月5日月曜日

昨日、「メイクしたら肌荒れが悪化した」と書きましたが、翌日もメイクしないといけない日でした。そうしたらさらに荒れました。赤くカサカサしてかゆい。あいもかわらず、鼻の横です。本来なら翌日もメイクをしなければならないのですが、これはちょっとファンデだけ...

1月1日に、久しぶりにメイクをしました。すると、鼻の横あたりの肌がかゆくなってガサガサ赤くなりました。カゼ中の肌荒れが復活です…。どうやらわたしの鬼門は鼻の横あたりのようです。いつもそのあたりがトラブルになります。昔よく、洗顔でクルクルしてた...

わたしは小学校の高学年あたりから筋金入りのニキビ肌でした。皮膚科に通ったり、薬剤師さんに相談して漢方を飲んだりしてもだめでした。でも、宇津木式スキンケア（肌断食）を始めてニキビが治りました。宇津木本によると、宇津木式のニキビへの効果は、「予防効...

最近は髪の毛がとってもいい感じです。湯シャンを始めて1年4か月ですが、頭皮からの油分の分泌量がやっと落ち着いてきたのかな。宇津木さんの湯シャン本には、湯シャンを始めて1年で、やっと皮脂量が半分になると書かれていました。湯シャンするときの時間はたぶん ...

あけましておめでとうございます！ 2015年ですね。昨年はお世話になりました。今年もよろしくお願いします☆ さて、新年第一弾の記事は、乾燥についてです。冬の季節はテカりよりも乾燥が気になってきます。でも、肌のバリア機能が正常化すると、冬も...