湯シャン・肌断食（宇津木式ｽｷﾝｹｱ）を頑張るブログ

2015年3月16日月曜日

日差しがあるのは嬉しいけれど、気になってくるのは紫外線です昨日はポカポカいい天気でした。春が来たのかなー？雑誌やCMでも、そろそろUVカットの宣伝が始まっていますね。大量の紫外線を何十年も浴びると、遺伝子が傷ついて、シミやシワができます。いわ...

以前カラーリングの害について書きましたが、カラーリング剤は髪や頭皮だけでなく、顔の肌などにも害を及ぼします。参照：髪のカラーリングは頭皮を2か月間炎症させる（2015年3月14日土曜日）特にひたいや耳、首や背中の皮膚があれてしまいます。髪を洗う...

ちょっと今回はイヤな記事です。宇津木本によると、「湯シャンでフケが出るのは当たり前」なんだそうです。シャンプーをやめると、髪が増える抜け毛、薄毛、パサつきは“洗いすぎ"が原因だった! (ノンフィクション単行本) posted w...

花粉症で目がかゆいです。でも、かくとまぶたの筋肉がたるんで下がってきてしまいます。まぶたを支えている筋肉は、めんたいこの皮のように薄くて、伸びやすいんだそうです。しかも、一度たるむと戻らないそうです。恐ろしい…。だから、ものすごくかゆい...

一度髪を染めると、頭皮が炎症を起こします。実はこの炎症、なんと1～2カ月続くのです。でも、今は髪を染めるのが当たり前になっています。若いころは色を薄く、ある程度の年齢になったら白髪を濃く、といった具合に、ずっと染め続ける人も多いでしょう。わたしも高...