湯シャン・肌断食（宇津木式ｽｷﾝｹｱ）を頑張るブログ

2015年4月3日金曜日

毛穴が開いて目立ってしまう原因は3つあります。 1つめはこすりすぎ。毛穴の中心は小さくとがっています。この尖りをこすると、先端が傷つくんです。その時、ポツっと角栓ができます。それをさらにこすると、角栓が大きく露出します。これをくりかえし、...

最近、髪を乾かす時の手触りで、翌日の髪のコンディションが分かるようになりました。もっと早ければ湯シャンの段階で「今日はつるつる」とか「キシキシする…」と分かります。シャンプーのときにはいつも同じ感じで洗っていたので、こういう変化はおもしろいです。湯シャンを...

ケイトリップグロスS RD-1を買って2週間たちましたが、やっぱりいいですね。毎週末、メイクしたときに必ずつけるようにしています。長時間取れないというタイプではないので、気づいた時に塗りなおしています。小さなグロスで、直接唇にチューブをつけて塗るタイプです...

早いもので、肌断食と湯シャンを初めて 1年7か月が断ちました。いつものようにメリット・デメリットをまとめたいと思います。ちなみに現在の肌は↓のような感じです。生理中なのでちょっと荒れ気味です。あんまり参考にならないかもしれなくてすみません。湯シャン...

肌は戻ったんだけど体重はもどりませんねぇ…（笑）参照： 34歳♀の身長・体重・BMI事情　2015年3月30日月曜日なんとか去年の水準まで戻したい（あとマイナス2キロ）ので、月経後ダイエット期に入ったら頑張りたいと思います！女性用アプリ「ラルーン」だとダ...