湯シャン・肌断食（宇津木式ｽｷﾝｹｱ）を頑張るブログ

2015年3月14日土曜日

花粉症が辛くなってきたので、アレルギー専用薬『アレジオン10 』を買いました。（エスエス製薬アレジオン10公式サイト）とても小さな錠剤です。これおを1日1回夜に飲めば鼻のアレルギー症状をおさえられるんだそうです。 1回飲みましたが、けっこういい感じで...

昨日、髪のコンディションが悪く、頭皮がかゆかったりしたので、昨夜はていねいに湯シャンしました。参照：朝起きたら肌と髪が最悪の状態に…その理由2つ（2015年3月13日金曜日）いつもはやらないのですが、念入りにブラッシングしてからお風呂に行きました。 ...

起きたら肌と髪のコンディションが最悪でした。頭皮がかゆく小鼻のキワもかゆく、口の周りもかゆい。小鼻のキワと口の周りはガサガサしています。実は原因に心あたりがあります。花粉症と、昨日の食事です。花粉症に関しては何度か記事にしていますが、...

わたしは髪を染めていません。これは湯シャンや肌断食をする前からです。あることがきっかけで染めなくなりました。そのあと、宇津木本で染めることの害を知り、これからも染めないでいようと改めて思ったのです。シャンプーをやめると、髪が増える抜け...

最近宇津木本を読み返してびっくりしたことがあります。それは宇津木式では美容院のシャンプーもオススメしていないということです。化粧品を使わず美肌になる! posted with ヨメレバ宇津木龍一主婦と生活社 2013-11-15 Amazon...