湯シャン・肌断食（宇津木式ｽｷﾝｹｱ）を頑張るブログ

2015年12月28日月曜日

わたしは小学生の頃からひどいニキビ肌でした。大学生になってから多少おさまったものの、オイルクレンジングを遣ったりすると酷いニキビが顔中にできてしまい、悲惨でした。ニキビの原因はアクネ菌ではなく、過剰な皮脂が毛穴の中に詰まるせいです。だから、すぐ...

体臭って気になりますよね。わたしはボディも肌断食をしていますが、ワキが気になるので、そこだけせっけんで軽く洗うようにしています。参照：タモリ式（ボディお湯洗い）で唯一せっけんで洗う必要のある部分　2015年1月11日日曜日でもていねいに洗うのにも落...

冬は顔だけじゃなくてボディもカサカサになりますよね。わたしの場合、今年は顔は無事なのですが手の甲や唇、かかとがガサガサになっています。特に手の甲はかゆいです。先日大掃除をしたのですが、その時に洗剤を素手で使っていたらよけいにカサカサになりました。ゴム手...

薄毛ってイヤですよね。最近女性の薄毛が増えているそうで、女性用のウィッグや育毛剤のCMをよく目にします。その原因は毎日のシャンプーです。毎日シャンプーしていると、頭皮のバリアがボロボロになってしまうのです。界面活性剤が頭皮のダメージの原...

写真でもわかるように、肌の調子がすごく悪いです。目の下あたりに大きなニキビもできてしまいました。なぜかというと、体調不良です。微熱が続いて、毎日イブを飲んでいました。体調を崩して薬を飲むとてきめんにダメですね。こんな状態ですが、2年3...