7分丈のレギンスから
トレンカ＋靴下に変えましたよー。
裏起毛のあったかトレンカです。
サンダルも封印しました。
こうなってくると、
お肌の乾燥具合が気になります。
でも意外に、
お肌は元気です。
顔だけじゃなくて、
全身特に乾燥していません。
いつもは手足が乾燥するのですが、
水を弾くくらい元気です。
タモリ式入浴法（石鹸で体を洗わず湯船で10分）も
同時に行っていたのですが、
それが効いているのでしょうか。
お風呂の温度は40度だと、
皮脂を取りすぎてしまうと、
宇津木先生の本に書いてありました。
一番いいのは36度くらいだとか。
でもそれだと冷たすぎるので、
我が家では37度設定で入っています。
真冬は浴暖で
なんとか凌げるといいなぁ…。
でも
手だけはどうしても
カサカサしてしまいます。
主婦なので、
洗いモノや洗濯などで、
水をよく触るんですよね。
宇津木式を始めて、
赤黒かった手が白くなったので
とても嬉しかったのですが、
この冬はちょっとカサカサしそうです。
夜、ワセリンを塗るようにしよう。
顔のモサですが、
昨日減ってきたと書いたばかりで恐縮ですが…
なんだか広がってきて、
増えてきているような…。
小鼻のキワだけじゃなくて、
頬の方に広がりを見せています。
近くで見ないとわからないから
まだいいか…。
万が一指摘されたら、
「乾燥して粉ふいてる」とでも
答えようと思います。
今日は夕方からお出かけだったので、
すっぴんでした。
宇津木式のおかげで
テカらないので、とっても快適です。
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