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あごにもニキビができました。
うーん、なぜだ…。
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先日の記事でも書きましたが、肌のコンディションがそんなによくないです。
こまかいザラザラが頬の外側にできています。
季節の変わり目はいつもコンディションが悪くなるので仕方がないです。
あと、最近ベンピぎみなのも原因だと思います。
さらに、おかしをたくさんいただいたので、毎日甘いものを食べています。
糖分過多はホルモンバランスを崩します。
ホルモンバランスが崩れると、ニキビができやすくなります。
控えないとなぁ。
さらにストレスが溜まっています。
4歳と1歳が家にいれば、溜まります…。
言葉は通じるけど常識はまだ通じない4歳と、言葉もまだ通じない1歳なので。
なのでストレス発散させよう！
発散方法をいろいろ考えたいと思います。
それがニキビ対策につながると思います。
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