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そろそろ乾燥シーズン突入のせいか、唇がカサカサになってきました。
今朝鏡を見たら、唇の皮がめくれそうで白くなっててびっくりしたんです。
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これは乾燥と、お湯洗顔が関係していると思います。
今40度のお湯で洗顔しています。
本当なら36度くらいのぬるま水で洗顔するのがいいらしいです。
あまり熱いお湯は、皮膚の潤いを必要以上に奪ってしまうんだとか。
でも肌寒いこの季節に、お湯が使えないのはつらいですね。
わたしは唇が弱くて、海水につかっただけで腫れて痛くなったりします。
体調がすぐれないと、しょうゆなどでも腫れます。
ひどいときはケナログ（お口用のステロイド剤。市販されてます）を塗って治療します。
これすっごく効きます。
なので、乾燥トラブルは唇に最初に出ます。
唇に出たってことは、他のところもそろそろ乾燥してくると思います。
なので、洗顔の温度を下げてみたりして、対応しようと思います。
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