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肌断食をすると肌はゆっくりと改善していきますが、改善スピードには個人差があります。
わたしの場合、重度のオイリー肌・ニキビ肌で、キメが相当破壊されているので、宇津木本を読んで思ったのは、3～5年かかるということでした。
エステティシャンの方で、キメが回復まで最長11年かかった方もいたそうです。
でも最終的にはキメが最高レベルにまで回復できたとのこと。
11年の間に老化していっているはずなのに向上するなんて、肌ってすごいなぁと思いました。
エステティシャンといえば美容の最先端。
きっと人一倍気を遣って化粧品を使っていたんだと思います。
スキンケアを熱心に長期間続けていた人ほど、肌が傷んでいるので、このようになってしまうんだそうです。
ただしこれは極端な例で、だいたい1年くらいでキメが回復する人が多いそうです。
早い人は2か月だとか。羨ましい…。
わたしはたまたま超汚肌でどうにもならなかったため、調べまくった結果肌断食に落ちつき、回復しつつあります。
もしもともと美肌だったら、肌断食なんて見向きもしなかっただろうと思います。
まさにケガの功名です。
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