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最近肌が荒れてきています。
鼻のあたりはザラザラするし、フェイスラインにはニキビがあります。
毎日暑くてヘバっているせいかもしれません。
ほんっとーに毎日暑いですよね！
7月までは午前中クーラーなしで頑張れたのですが、最高気温が体温を超えるようになってからムリになりました。
朝からずっとクーラーをつけています。
そういう環境のせいか、7月はついに月ものも来ず、でも来そうな感じはしていて熱っぽいです。
こういう時が一番厄介ですよね。
なんとなーく感じる程度のだるさがずっと続いています。
肌が敏感になってきているので、ここ5～6月ほどお風呂での泡洗顔を控えていました。
でも今日あたり洗わないと、肌がまたかゆくなってくるんだろうなぁ。
厚さのせいで、アイスコーヒー作ってがぶ呑みしてしまっています。
これも良くないですよね。
なんとか体のリズムを整えたいですが、夏休みでこどももずっと家にいるし、バタバタして難しいです。
子どもはこんなに暑くても外で遊ぶ。すごすぎる。
来週からお盆ですしね。
9月からはきちんとしたいなぁと思います。
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