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肌断食で劇的に効くのは、赤みや色ムラです。
わたしもこれには驚きました。
早くて1か月後には赤みが改善します。
また、3～4か月ほどたって皮膚が厚くなると、色ムラもなくなります。
美容に熱心な人ほど、、赤みや色ムラに悩まされていると聞きます。
化粧品による刺激や、Ｗ洗顔による刺激で炎症を起こすためです。
皮膚が薄くなってしまっているので、血管や筋肉の色が透けてしまうのです。
結果、赤やグレーの色ムラになります。
エステやパック、マッサージなど、肌にいいとされているケアも、実は赤みや色ムラの原因です。
そのため、肌断食を始めると、早期に落ちついてくるのです。
ファンデーションをやめると、いっきに効果が出ます。
でも仕事がら、ファンデをやめることができない方もいると思います。
そういう場合はパウダーファンデをおすすめします。
パウダーならクリームファンデよりいくぶんか肌への刺激が少ないからです。
わたしもふだんはパウダーファンデを使っています。
24h cosmeの、せっけんで落ちるファンデです。
最終的にはシャンプーも抜いて湯シャンにすれば、もっと肌への刺激が減って、健康的な色合いの肌になります。
おすすめです。
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