2013年10月31日木曜日

右頬の方が汚肌のワケ


今日は午後からお買い物に行きました。

右頬にまだニキビができていて痛がゆい感じなので、すっぴんにしました。


小鼻のキワにもカサカサ赤いのが出てきてへこんでます(:_;)
左頬はそんなことないんです。
わたしは、左より右頬のほうがトラブルが多いんですよね。


シワも右のが多いし…。
それに視力も弱いんです。
これには心当たりがあります。


学生時代、ずっと左側の髪を耳にかけずに、たらしていたんです。
左の髪はくるんと内巻きになるんですけど、右は外はねになるっていうクセがあって、それが耳にかけると余計にひどくなるんです。


だから、左の髪はすっきり耳にかけていて、あまり頬に掛からないような感じだったんですけど、右はずっとたらしていたので頬にささるわ目にささるわ…。


そんな感じで視力も落ちたし肌も汚くなったのでした(*´Д`)


学生時代はシャンプーやリンスのすすぎも適当だったし、整髪料使いまくりだったから余計にダメージになったんでしょうね…。


ダメージの原因としてよく言われる頬杖は、左手でついていましたが、そこまでダメージになっていませんでした。
髪って結構凶器ですね。


でも右側にもいいところはあるんです。
右目がくっきり平行二重なのです。
左は奥二重なのに…。
だからそんなに嫌いになれない(笑)


今はストレートアイロンという武器を手にしたので、右側もすっきりできています!
早くニキビ治らないかなぁ…。


三連休もすっぴんはやだなー。





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2013年10月29日火曜日

湯シャン・宇津木式スキンケア 2か月目

湯シャンと
宇津木式スキンケアを始めて、
2か月経ちました。


一番最初に軌道に乗ったのが、
以外にも湯シャンでした。


最初の1か月は、
フケみたいな粉が出るし、
べたつくし気持ち悪いしで、
最悪でしたが、
今はサラシトという感じで、
トリートメントしたみたいな感じに
なっています。


湯シャンは本当に快適で、
39度くらいのお湯で、
ゆるいシャワーを5分くらいかけます。


その間、
指の腹でまんべんなく
マッサージします。


徐々に、
時間を短くしていきたいなと思って、
昨日から4分に短縮しています。


乾くのがとっても早いし、
気持ちいいです^^


次に肌ですが、
うーん、
なかなか難しいです…。


木曜から日曜まで4日間、
ずっとメイクしたのですが、
そのせいでカサカサになってしまって、
鼻の横のあたりに
赤いニキビがぱーっとできてしまいました。


慌てて月曜から
メイクをしないようにしていますが、
まだ治りません…。


それに最近の乾燥のせいか、
風呂上り、
口の周りが粉ふいてます。


時間が経てば治りますが、
パキパキして気になります。


なので、
朝の洗顔をやめてみました。
目だけを、コップのお湯につけて
パチパチしています。


以前やっていた時は
うまくできなかったのですが、
コツがつかめてきました。


夜は湯シャンの時に
どうしてもかかってしまうので
むずかしいです。


しばらく続けてみようと思います。


肌の色が全体的に白くなって、
毛穴の黒ずみが減ってきたので、
それはとっても嬉しいんですけどね。



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2013年10月19日土曜日

頬の黒ずみが薄くなってきた(宇津木式1か月半)

今朝、
鏡をじーっと見てみたら、
の上の方にあった
毛穴の黒ずみが薄くなっていました。


この黒ずみは、
ここ1年くらいで
いきなりぱーっと増えてきたもので、
頬の真ん中あたりまで、
気づいたら広がっていました。


さらに、それがたるんできて、
テカってて、
とっても汚くなっていました…。


だから、
この黒ずみが薄くなっていて
とっても嬉しかったです!


まだモサがあってかゆいから、
美肌とは言えないけれど…。


来週末、
久々に大学時代の友達に会うから、
モサが気になるなぁ。


でもここまで頑張って
モサを溜めてきたんだから、
取らずに行こうと思います。


30センチまで近づかなければ
わからないし…。
(小鼻は分かるけど)


ちなみに今日は、
雨が降りそうだったので
一日家にいました。


旦那は土曜出勤だったので、
のんびり子供と過ごしていました。


さて、明日は早起きして
お出かけだ!





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2013年10月18日金曜日

秋の宇津木式スキンケア

最近寒くなってきましたね。



7分丈のレギンスから
トレンカ+靴下に変えましたよー。

裏起毛のあったかトレンカです。


サンダルも封印しました。

こうなってくると、
お肌の乾燥具合が気になります。


でも意外に、
お肌は元気です。

顔だけじゃなくて、
全身特に乾燥していません。

いつもは手足が乾燥するのですが、
水を弾くくらい元気です。

タモリ式入浴法(石鹸で体を洗わず湯船で10分)も
同時に行っていたのですが、
それが効いているのでしょうか。


お風呂の温度は40度だと、
皮脂を取りすぎてしまうと、
宇津木先生の本に書いてありました。


一番いいのは36度くらいだとか。


でもそれだと冷たすぎるので、
我が家では37度設定で入っています。


真冬は浴暖で
なんとか凌げるといいなぁ…。


でも
だけはどうしても
カサカサしてしまいます。


主婦なので、
洗いモノや洗濯などで、
水をよく触るんですよね。


宇津木式を始めて、
赤黒かった手が白くなったので
とても嬉しかったのですが、
この冬はちょっとカサカサしそうです。


夜、ワセリンを塗るようにしよう。


顔のモサですが、
昨日減ってきたと書いたばかりで恐縮ですが…
なんだか広がってきて、
増えてきているような…。

小鼻のキワだけじゃなくて、
頬の方に広がりを見せています。

近くで見ないとわからないから
まだいいか…。

万が一指摘されたら、
「乾燥して粉ふいてる」とでも
答えようと思います。


今日は夕方からお出かけだったので、
すっぴんでした。


宇津木式のおかげで
テカらないので、とっても快適です。





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2013年10月17日木曜日

モサが減ってきました(宇津木式1か月半)

小鼻のモサが
ちょっとずつなくなってきました。

でも、
ついつい左のモサを
よく触ってしまうので、
左のほうが治りがわるく、
赤くなっています。

右はあまり触らないせいか、
モサが小さく、
赤くなっていません。

やっぱり触るのはだめなのね…。

でもついつい気になって触っちゃう。
気を付けないと。


今週は体調がイマイチなのもあり、
引きこもっています。

口の中が苦いし、
夜になると胃がムカムカするんです。

疲れでしょうねー。


あと、以前書いた【顔を洗わない方法】ですが、
なかなかできていません…。


湯シャンの時に顔を濡らしてしまうし、
朝は目ヤニを取るので
顔を濡らしてしまいます。

でも、
頬が乾燥しているので、
なるべく頬を洗わないようにはしています。


秋に突入して、
肌がカピカピになるかと思ったけど、
そういうこともなく…。

特に変化なしです。





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2013年10月14日月曜日

湯シャン後、初めてまとめ髪をやめてみた

昨日、
京都へ小旅行に
行ってきました!

すごい渋滞にビビりつつ、
湯葉料理を堪能してきましたー☆

観光は…人が多すぎて、
正直よくわかりませんでした(笑)


涼しかったのですが、
日差しは結構強かった昨日。

アームカバーを装着していきましたが、
うっかり帽子を忘れてきちゃいました。

でも
全然日焼けしてなかったです。
よかったよかった。


それで、
昨夜、お風呂上がりに
肌を見てみたら、
なんかちょっとキレイになってて
びっくりしました!

小鼻のモサは相変わらずだし、
よーく見ると頬からも
角栓が飛びててるのですが、
30センチ離すと、
ふんわりしてて白くて、
いい感じでした。


うれしかったーーー。

モサがかゆくて仕方ないですが、
こういう効果があるので
頑張れそうです。


あと、
昨日は湯シャン後
初めて髪をおろしていきました。


いつもべたべたするので
まとめ髪に徹していたんです。


でも、
最近くせ毛が弱まってきて
いい感じだったので、
試しにやってみたら、
さすがにサラサラ! とは
いかないまでも、
しっとりしてまとまりがいい感じでした。


ヘアセットは、
整髪料は一切使わず、
ビダルサスーンのストレートアイロンで
伸ばしました。

以前は後ろの髪も
きちんと伸ばさなくちゃいけなかったのに、
今はサイドの髪をちょこっと伸ばすだけで
OKだったのには感動しました。


でもやっぱり
サラサラ感が足りないので、
綺麗な髪! とは
なかなか言いづらく…。

時間が経つと
頭頂部がべとっとしてました。


シャンプーしてた頃は
ぱっさぱさのウネウネだったので、
それよりはいいかな、というくらいです。


べたつきがなくなるのに、
半年かかるのはザラらしいので、
がんばります。

わたし、
毎日シャンプー2回してたからなぁ…。
はは…。


道のりは遠いかも。


☆メイク☆

●ベース●
・白色ソフトワセリン
・24h cosme プレミアムルーセントパウダー

●チーク・ハイライト●
・マキアージュ フェースクリエーター ニュアンスピンク
・コフレドール スマイルアップチークス 01ピンク

●アイメイク●
・マキアージュ アイズクリエーター BR363
・Kパレット リアルラスティングアイライナー24h BK01
・デジャヴュ ファイバーウィッグ エクストラロング ピュアブラック

●眉●
・キャンメイク パウダーアイブロウ 17メープル

☆純石鹸で押し泡洗顔⇒ラメがほんの少し残りました


マキアージュのアイシャドウパレットには
クリームライナーがついているのですが、
これが石鹸では落ちないので
使うのやめました。

代わりにKパレット使っています。

これはお湯で落ちるので
とっても重宝していて、
もう何本もリピしています。

細くて描きやすいんです。


あと、ビューラーは
まつげに負担がかかりそうで
やめました。

クセがつきやすい毛質なのか、
マスカラで上げると
そのままキープしてます。


髪の毛もクセっ毛だしね…。





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2013年10月11日金曜日

炎天下で公園! 日蔭を歩く(宇津木式)

今日はママ友とその娘ちゃんと
公園へ遊びに行きました。


とーっても暑い中、
走り回る子供たち。
10月なのにこの暑さ。


元気だなぁ…。


わたしたちはというと、
友達は帽子と日傘、
わたしは帽子とアームカバーで
紫外線対策。
(友達は日焼け止めも
塗ってたと思うけど)


1時から3時くらいまでいたなぁ。


広い公園だったので、
散歩しながら。

わたしは次男を抱っこしていたので、
相当足腰が鍛えられた!
痩せた! はず…。


日焼け対策は
帽子とおしろいだけでしたが、
そんなに焼けていませんでした。

日蔭をなるべく選んで
歩いてたからかな。

下がアスファルトじゃなかったから
照り返しがなくて、
帽子だけで
十分予防できたのかもしれません。


長男も大喜びで、
お友達と遊んでいました。

来年からは幼稚園。
お友達も一緒です。

楽しく幼稚園ライフが
過ごせるといいなぁ。


☆今日のメイク☆

●ベース●
・白色ワセリン
・24h cosme プレミアムルーセントパウダー

●チーク・ハイライト●
・マキアージュ フェースクリエーター ニュアンスピンク
・コフレドール スマイルアップチークス 01ピンク

●アイメイク●
・コフレドール 3Dライティングアイズ 01ピンクバリエーション
・Kパレット リアルラスティングアイライナー24h BK01
・デジャヴュ ファイバーウィッグ エクストラロング ピュアブラック

●眉●
・キャンメイク パウダーアイブロウ 17メープル

☆純石鹸で押し泡洗顔
⇒ラメがちょっと残りました


今日は公園だったので、
軽い感じのピンクシャドウにしました。

久々にアイライナー投入。
お湯でおちるものです。
黒目の上の部分だけ。

わたしの目は横長なので、
メイクするときは
タテを強調するといいらしいです。





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2013年10月10日木曜日

湯シャン、宇津木式 1か月半経過

宇津木式スキンケアと
湯シャン。
1か月半経って、
どんな風になったか
まとめます。


☆宇津木式スキンケア☆

①悪いところ
・頬に細かい角栓が無数にあり、
ざらざらする。
・小鼻の横にモサ
湯上りが特に白くモッサモサ。
ムズムズかゆい。
・おでこに白ニキビがたくさん。
でもこれは徐々におさまりつつある。


②良いところ

・肌にハリが出た。
・瞼の痩せがなくなり、
ふっくらしてきた。
毛穴が目立たなくなってきた。
・何もしなくていいのでとにかく楽。


☆湯シャン

①悪いところ
ベタつく
・細かいフケがたまに出るので、まとめ髪するしかない。
・ブラシで梳くと、白い皮脂のような粉がつく


②良いところ
・髪にハリが出てきた。
・頭皮に厚みが出てきた。
うねりが少なくなってきた。
・とっても楽。


と、こんな感じです。


髪の毛は徐々に
油っけがなくなっていくのが
分かるので楽しいです。


ちなみに、
豚毛のブラシを使っています。


ヨーカドーで800円くらいで
買いました。


結構汚れを取ってくれます。
安いから、買い換える前提で
遠慮なくガシガシ水洗いしています。

肌の方は…
うーん、
徐々にモサが出てきたので、
ちょっと悪くなってきたような…。

でもこのモサは
とっちゃいけないらしいですね。

このモサの下で
丈夫な肌が育ってるらしいです。


丈夫な肌というのは、
モサが溜まらずに
自然にはがれていくらしいです。

わたしの肌は丈夫じゃないので、
はがれる力が失われてるんですねー。


このモサ、
かゆいんだよなー…。
3か月はリセットしないと決めているので、あと半分、頑張るぞ。
ちなみに今日もメイクしました。
・24h cosme プレミアムルーセントパウダー
・マキアージュ フェースクリエーター ニュアンスピンク
・マキアージュ デザインチークカラーズ レッドバリエーション
・マキアージュ アイズクリエーター BR363
・デジャヴュ ファイバーウィッグ エクストラロング
・キャンメイク パウダーアイブロウ メープル
・クレンジング⇒石鹸の泡で押し洗顔


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2013年10月9日水曜日

モサ増殖中で、お出かけ(宇津木式)


モサが小鼻だけでなく、
口の周りや頬にも
現れ始めました。

もともと
クレンジングを
使わない生活(石鹸のみ)をしていたので、
それほどモサは出ないだろうと
タカをくくっていましたが、
やはりうまくいかないですね(笑)


頬や口周りは
よほど近づいてみないとわかりません。

だからまだセーフです。
旦那にも気づかれてません。

うちの旦那はにぶいので、
よほどのことでないと
気づかないと思いますが…。


ところで今日、
旦那の仕事が半日で終わったので、
久々にイオンに行ってきました。

かわいい秋靴と
飾りゴムがあったので
買ってしまった。

あと、美容雑誌のマキアも。

あんまりメイクできないけど、
美容雑誌はめくってるだけで
幸せになれます。


メイクは軽くしていきました。


●ベース●
・白色ソフトワセリン
・24h cosme プレミアムルーセントパウダー


●ハイライト・チーク●
・マキアージュ フェースクリエーター ニュアンスピンク
・コフレドール スマイルアップチークス 01ピンク


●まつげ・眉●
・デジャヴュ ファイバーウィッグ エクストラロング ピュアブラック
・キャンメイク パウダーアイブロウ 17メープル

●アイシャドウ・日焼け止め●

・なし


アイシャドウをこれからどうするかな…。

秋って
メイクを濃くするっていう
イメージがあるから、
パレット買おうかな。

宇津木式では、
アイシャドウは目元にひとはけ、って
書いてあったので
単色シャドウがいいけど、
それじゃ物足りないような
気がするんですよね。


あと、肌。
モサがひどくなってきたので、
おしろいだけじゃうまくのらない。


パウダーファンデ買おうか
迷っています。


24h cosmeのが
結構いいらしい。

でも、
24hは消費期限があるのが悩み。


おしろいはともかく、
ファンデは
めったに使わないから、
半年くらいじゃなくなりそうにないよなぁ。

その分成分良好って
ことなんだろうけど。





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2013年10月8日火曜日

モサ出現!(宇津木式1か月と1週間目)

小鼻のキワが
本格的にモサってきました!

ちなみに今、
始めて1か月と1週間目です。


お風呂に入ると顕著になるので、
今日3歳の息子に
「あれー? なんかついてるー」と
指摘されました…。

「なんでついてるのー? どうしてー?」と
しつこく聞かれて、
「お母さんの肌が弱ってるからだよ…」と
むなしく答えました(涙)


モサは、
角栓がになり、
かさぶたのようになってしまったもの。


肌が弱り
自分で古い角質を落とす力が
なくなったので
溜まってしまうのだそうです。


今までは酵素洗顔などで
無理やり落としていたのですが、
今はしていないので、
落ち切らないんです。


「ぼくにはないー」と、
不思議そうに言う息子。

そうだね、
きみの肌は
つるつるぴかぴかで色白だね…。

息子の肌は本当にきれいで、
道行くおばさまたちに
「白い! きれい!」と言われます。

子供だからきれいなのは
当たり前なんですけど、
白いからさらにきれいなんですよねー…。


でも次男はそこまでじゃない。

0歳なのに、
3歳の長男のほうがきれい。

わたしの肌を受け継いだのか??


さて、わたしのモサですが、
濡れるとフヤけるので
びよーんと伸びて目立ちます。


乾くとちょっと目立たなくなるけれど
やっぱり見えます。

そしてとってもかゆいです。


でもここでかいてモサを取っちゃったら
意味ないんですよね…。

むりやり角質を取ると
また肌を傷つけてしまうので。


3か月は頑張って
様子見てみよう。


ちなみに前回書いた
洗顔しない方法ですが、
今朝汗をかいていたので
Tゾーンだけゆすぎました。


夜は湯シャンしてるので、
その時に顔にかかった分だけで
洗顔終了しています。

それでも多少つっぱるので、
よほど乾燥してるんだなー。

湯シャンは一進一退。
まだまだ油断できません。

昨日からまたべとつき始めています。


どこかで「湯シャンは暴れ馬」って
読んだことがあるけど、
ほんとその通りだなーって思います。




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2013年10月6日日曜日

軽くゆすぐだけだとフケが出る(湯シャン1か月1週間)

最近の湯シャンですが、
最近は子供二人と
パタパタ入っていることもあって、
洗髪の仕方がかなりテキトーになっていました。

3分くらい、
シャワーをあてるだけ。
軽く手グシですくだけ。


でもそうしていたら、
ものすごく垢がたまってしまって。


昨日のフケすごかったです。
頭頂部とか特に。


細かい粒のようなフケが、
手櫛するだけでゴソっとつきます。

引きこもってたので
人に見られることはなかったのですが、
これはやばい! と思ったので、
その日の湯シャンは
かなり念入りにしました。

指の腹でもむような感じで、
6分くらい。


すると今日、かなり快適です!
爽快って感じです。


やっぱり丁寧にすると違いますね。

達人になれば、
さーっとゆすぐだけで
OKになるらしいですが、
1か月くらいの素人には無理でした。


早くその域に達したい!
そして楽がしたい!(笑)


湯シャン、宇津木式は
子育て主婦の味方だと思います。



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洗顔しないスキンケア

風邪がなかなか治らず、
熱も続いているので、
お肌の調子がとっても良くないです…。

鏡から
30センチほど離した距離での見た目は
いい感じですが、
それ以上近づくと、
白い角栓やらこまかいシワやらが
見えてきてがっくり…。


そして最近、
顔を洗えば洗うほどピリピリ乾燥して、
小鼻のキワが赤くてかゆくなることに気づき、
今朝から顔を洗わないことにしてみます。

実践者さんのブログを
いろいろと読んでみて、
わたしに合ってるかもしれないと
思ったので…。


ほんとに洗うたびに
悪くなっていくような
気がしているんですよね。

石鹸洗顔した時が
一番最悪です。

ヤスリかけたあとみたいに、
肌が痛くって…。

なんていうんだろう、えーと、
カミソリ負けかなぁ。
そんな感じです。


泡洗顔だけで
そんなことになるなんて、
情けない限りですけど…。


やり方は、
朝起きてコップに水をためて
そこに目を入れてパチパチ。
顔は洗わず。


夜も、顔は触らず、
という感じです。


とりあえず、
やってみようと思います。




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2013年10月2日水曜日

角栓が出てきました(宇津木式1か月と1週間)

ここ3日、
体の調子が悪く
引きこもっていました。

洗濯物も、
ベランダに出る気力がなく、
お風呂場で干したりして…。

長男は
外へ行きたがっていましたが、
必殺youtubeのウルトラマン動画で
黙らせました(笑)


さて、
宇津木式スキンケアですが、
パッと見はサラっとして
いい感じになっています。

先ほど旦那に確認したところ、
前よりツヤってる」と
言っていました。


とっても嬉しかったのですが、
でも、
本人的には
ちょっと首をかしげるところもあって…。

宇津木式始めて
1か月と1週間ですが、
顔のザラつき
ハンパないんですよね。


鏡に超接近して、
よーく頬を見ると、
黒ずんだ毛穴から、
細ーい白い角栓のようなものが
無数に飛び出ているんです。

さらに、
小鼻のキワは、
特に接近しなくても
普通に角栓が見えます。

そしておでこは
たくさんの白ニキビ
発生しています。


以前の日記で
「ベビーパウダーのせいで
白ニキビができた」と
書きましたが、
どうやら違ったみたい。
(その時の日記はコチラ⇒http://yusyann.blogspot.jp/2013/09/1_4156.html


すっぴんでも
白ニキビはしつこく
発生します。


小鼻のキワは、
宇津木式始める前からザラザラしがちで、
石鹸でくるくるして、
よーく落としていたりしたので、
余計にダメージを与えていたと思います。

週1で
酵素洗顔したりして…。
最近はピーリング石鹸も
使っていました。


そのせいか、
小鼻のキワは
赤黒くなって
汚くなっていました。


今もそれは
変わっていません。


ちなみに
一番気になる頬のニキビあと
なんとなーく薄くなったような、
薄くなってないような…。

まあ、消えてはいませんね。


アマゾンや@コスメのレビューを見ると、
1か月で小鼻の黒ずみがなくなったとか、
ニキビ跡が消えたとか
書かれていたから
ちょっと期待していたのですが…。

わたしのは
かなり頑固みたいです。




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