湯シャン・肌断食（宇津木式ｽｷﾝｹｱ）を頑張るブログ

突然ですが、思うところがあって移転しました。 新ブログはこちらになります。 湯シャン・肌断食の解説と実践ブログ 記事全体の引っ越しはしない予定です。 なので、こちらのブログはこのまま残しておきます。 新しいブログでも、どうぞよろしくお願いいたします。 ぽに

これで38度も三日目です。 なかなか治りません。 完全にこじらせてしまったようです。 しかも、食欲がないはずなのに、なぜか1kgくらい増えてしまいました。 薬のせいなのか、体がむくんでいます。 早く元に戻りたいなぁ。 上咽頭炎というのは、その名のとおり、...

肌断食を始める前は、ことあるごとに肌をこすっていました。 化粧水やクリームを塗りこむのはもちろんのこと、メイクの時にこすったり、クレンジングの時や、たまに気が向けば顔面マッサージなどなど。 でも実はこのこする行為は、確実に肌を傷めるのです。 肌の自家保湿因子は、...

2週間セキが続いて、内科に行って薬処方してもらって、その2日後に38度の熱が出ました（涙） 急いで耳鼻科にいったらまたしても「上咽頭炎」とのこと。 1月に引いたのと同じ感染症です。 また鼻からファイバー入れられました。 前回は痛くなかったんだけど、今回は花粉症の...

昨夜ついに熱が38度超えてしまったので、お風呂に入るのをやめました。 でも翌日の髪はそんなにベタついてないし、頭皮がかゆくもなっていませんでした。 湯シャン歴2年半で、まだそこまでベテランじゃないから、匂ったらやだなぁとおもってましたが、案外大丈夫でした。 それでもちょっと...