宇津木式でも、メイクを楽しむ

宇津木式はノーファンデ推奨ですが、わたしはメイクの中でチークが一番好きなのです。
ファンデなしでチークをするとなんだか浮いてしまいます。
だからどうしてもファンデは必須になってきます。



宇津木式スキンケアは「メイクはハレの日にする」「ポイントメイクのみでファンデをしない」を推奨しているので、ちょっと罪悪感があります。
意識的にそういうのを感じずに、どうせするなら楽しもうと思ってやっています。

ただ、なるべく肌に負担をかけないものを選んでいます。
ファンデは無添加の24h cosme、ポイントメイクはすべてパウダーです。
皮膚の薄いまぶたに塗るときは、ブラシでさっとなぞるだけにしています。

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最近は口紅をつけたいなと思うようになってきました。
わたしの唇は紫っぽい色になる時があるんです。
そういう人は唇にメラニンがたまっていると本に書いてありました。

完全に治すにはレーザー治療が必要のようですが、わたしはそこまでするつもりはないので、刺激をなるべく与えないようにしたいと思っています。
でもそうすると、界面活性剤が含まれてる口紅はNGですよね。
どうしよう…。

とりあえず今日、ドラッグストアでいろいろ見てきました。
マキアージュの口紅がすてきだなって思ったのですが、唇のことを考えるとやっぱり24h cosmeなどのオーガニック系かなぁと思っています。

ひとまず口紅は保留で、いろいろ見たり調べたりしたいと思います。


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頭皮のかゆみの原因とは | 湯シャンを続けて分かったこと

朝から側頭部がかゆいです。
かゆくなったり、治まったり。
夜の今は治まっています。



たまにこういうことがあるけれど、これという対処法はありません。
いつもより念入りに頭皮を洗うとか、ドライヤーを軽めにかけるとか（頭皮をいたわるため）…。

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こういう状態になっても、臭わないのが幸いです。
かゆみの原因は頭皮の善玉の常在菌が悪玉菌に負けているからなのかな。

シャンプー時代、毎晩のシャンプーでほとんどの菌が死滅して、そのあと湯シャンで復活。
でも、善玉菌より悪玉菌の方が多めに復活しちゃってて、その子たちが悪さをしているのかもしれません。

要するに、バランスが崩れている状態ですね。

体調が悪いのも、一役買っているかもしれません。
子供の夜泣きに、睡眠不足です。

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最近気づいたのですが、宇津木式スキンケアと湯シャンは、体調悪化に勝てないです。

規則正しい生活、栄養バランスの整った食事、ストレスに抑圧されないメンタル。
そんな風に日々を送れたらまさに超人（自分比）ですが、そういう風になれてこそ、本来の効果を発揮できるのでしょう。

完璧になれないまでも、それに少しでも届くように、健康的に日々を送りたいと思います。
脱ケミは、自己の振り返りにもなりますね。


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結婚後のストレスと肌荒れ

今日もまだ、肌は脂っぽく、小さなニキビでフェイスラインとおでこがザラザラしています。
夏のせいでもあるけれど、少しストレスが溜まっているのかもしれません。



コレっていう出来事があるけじゃないのですが、子供のこととか、経済的な事とか…。
夏休み中にも気を遣う出来事がたて続いて、やっぱり結婚は楽しいことばかりじゃないなって思いました。

じゃあなんで結婚したんだって話になるので、それはそれで難しい話ですね。
自由な生き方が許される現代では、自分の行動に伴う苦楽は自己責任です。

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はっきり言えるメリットは、孤独から解放されたこと。
そしてデメリットは、関わる人が増えたからこそのもの。

表裏一体です。
だから、逃れることはできません。

ストレスを乗り切って、内も外も綺麗な人になりたいな。

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一方髪は、手触りが良くなってきました。
柔らかくて、ベタつきがありません。

これで雨が降ってなかったら最高だっただろうなぁ（笑）
広がる広がる。

全部の髪が湯シャン後の髪になったら、この広がりも解決できるのかな。


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『雨⇒髪広がる』の対処方法

また雨です。
髪が広がっていたので、念入りにブラッシングしました。

そうすると毛脂が毛先にまで行き届くので、ある程度落ち着きます。
幼稚園バスの送り迎えくらいならコレで十分です。



ただ、午後からは出かける予定なので、まとめ髪をしようと思います。
サイドポニー。またか(; ･`д･´)

でも気に入っています。
幼すぎず、老けすぎず、落ち着いて見えます。
大き目の飾りがついたヘアゴムや、シュシュでまとめるとバランスよくなります。
あたらしいの欲しいな。

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今朝は顔が脂っぽかったです。
見た目はそんなことないんだけど、触ってみると分かる。

さらにフェイスラインは細かいニキビでザラザラ。
こちらも見た目にはわからないけれど、凹凸のせいで影ができて、顔色を悪くしてるんだろうな。

こういう顔色が良くない時は、口紅をつけたくなります。
ファンデやチーク塗るより簡単だし。

普段から口紅まったくつけないから、1本も持っていません。
宇津木式的にも口紅はNGだけど、ちょっと試してみようかな。

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肌のコンディションが悪いのも、きっと体調が悪いからです。
朝から体がだるい。
なぜか筋肉痛も"(-""-)"

なによりコーヒーがおいしくなくて、胃に重い。
こういう時は疲れてる。ゆっくり休まなくっちゃ…。

でも、専業主婦としては内職で少しでも家計の足しにすることを考えないといけないので（笑）、もうちょっと頑張ろう。


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宇津木式で出来ることといえば、お湯洗顔とワセリンだけ

赤いガサガサのかゆみはまだ治りません。
小鼻のキワのモサ＆かゆみもまだです。

でも、わたしにできることといったら、お湯で洗ってワセリンをのばすのみ。
今は夏でベタベタしたくないから、ワセリンを塗ることもしていません。

ひたすら回復を待つしかないのです。



宇津木式スキンケアはガマン比べみたいです。
肌の自然治癒力と、わたしのガマン比べ。

それでも化粧品ジプシーしたり、高級クリームを横目にため息をついたりしなくてよくなったことは、大きなメリットです。

ほかの人と比べて（たとえばエステに行けたり高級クリームが買えるセレブと）ミジメな気持ちになるから、そんな自分がイヤだったんです。

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待てば海路の日和あり、石の上にも三年、鳴かぬなら泣くまで待とうホトトギス。
昔の人はよく言ったものです。

三年って、どんなことでも節目って聞きますよね。
三日三月三年とも言いますし。
以前読んだ本に、「三年陰口を言わなければ、信頼される」と書かれていたことを、（肌とは関係ないけれど）思い出しました。

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これらの格言を胸に、今日もひたすら様子見しようと思います。
ガサガサとモサ以外は、毛穴レスのツヤがある頬なのだから。


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赤くガサガサになった部分がかゆい | 宇津木式11か月

肌が昨夜あたりから不安定です。
鼻の横の部分（小鼻のキワではなく、頬の辺り）がカサカサしてかゆいんです。



前にもこういうのありました。
宇津木式始めて3～4か月くらいかな。
赤くなってガサガサしてかゆくって…。

脂漏性皮膚炎になったかと思って慌てたりしたっけ。
実際ちょっとなりかけていたと思います。

あの時に比べたらまだかゆみも赤みもマシなので、楽観しちゃってますが、油断は禁物ですよね。

赤いガサガサにワセリンを塗る

あの時はワセリンを塗って保護したら、かゆみがある程度治まった記憶があります。

今回もワセリン塗ろうかな。
迷うなー。
夏なので、なるべくベタベタしたのは塗りたくないのです(:_;)

ワセリンを塗るときのポイントは、顔全体で米粒半分くらいの量を使うことです。
ごくごく、うすーくという感じですね。

あんまりかゆかったら塗ることにします。

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あとできることは、甘いものと冷たいものを控えることかな。
チョコとアイスコーヒーとアイスティーが大好きなので、難しいな"(-""-)"


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宇津木式スキンケアしてるけどメイクが好き

宇津木式スキンケアを実践中ですが、メイクが好きです。
メイクをすると、表情が明るくなるんですよね。



確かにメイクは肌に悪いです。
わたし自身もそれを実感しています。

普段すっぴんで過ごしているので、土日にメイクをすると、翌日の肌はとても悪くなります。
GWなどの大型連休で毎日メイクしていると、ボロボロです。

それでも、休日のメイクはやめられません。
平日はいいんです。
人にめったに会わないし、お出かけもしないし…。

でも休日はきちんとメイクして、お出かけしたいです。

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パウダーファンデをブラシで乗せて、コットンパフで粉おしろいをはたき、チークにアイシャドウで彩り、マスカラをでまつ毛を伸ばして眉毛を描きます。

メイク時間およそ10分足らず。
でもこの10分のシンプルメイクがパッと見を変えるんですよね。

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メイクを始めたのは遅くて、大学生になってからでした。
最初は訳が分からず、プラウディアのリキッドインパクトを買ってしまって、開いてみてから「どうしてパウダーじゃないの？？」と戸惑ったりしました。

あのころからもう20年近く経つんだなぁ…。

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なので、平日にすっぴんで肌を休めて、休日はメイクして楽しむ、というスタイルで続けていきたいなと思います。
何事も楽しんで、気持ちよくやっていきたいです。


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クリーム・リキッドファンデは肌に悪い理由 | 界面活性剤の害

クリーム状、リキッド状の化粧品は肌への刺激が強いです。
なのでわたしは、ファンデやアイシャドウをすべてパウダーにしています。

これは、クリームやリキッドに界面活性剤が使われているためです。



クリームやリキッドは、水と油を混ぜ合わせて作ります。
でも、ご存知の通り、水と油は混ざり合うことができません。
ここで界面活性剤の出番なのです。

界面活性剤は、水と油の表面の膜を壊します。
膜が壊れるので、水と油は混ざり合うことができるようになります。
だからクリームやリキッドを作ることができるのです。

ですが厄介なことに、この界面活性剤は、皮膚の膜をも溶かしてしまうのです。
そのため、肌はダメージを受けてしまうのです。

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また、乳液や美容クリームにも界面活性剤が使われています。
皮膚の膜を溶かすことによって、美容成分を浸透させることができます。
美容成分は肌を綺麗にできるかもしれませんが、肌の保護膜を傷つけることのダメージのほうが大きいのです。

だから、肌断食は肌を傷つけない唯一の方法なのです。
そして化粧品はクリームやリキッドではなく、パウダーをおすすめします。
パウダーのほうがメイクオフするときも簡単なので、愛用しています(*^▽^*)


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ニキビ、ストレス、便秘症…それでも「わたしなりの美肌」を目指して

頬の大きなニキビが小さくなりました！
ぽっこりとしていたのがフラットになって、あとはうっすらと黒っぽくなっているのがなくなれば完治です。

できたのが20日くらいなので、3日ほどでフラットになったってことですね。
長年のニキビ肌だったわたしとしては、治りが早くてとっても嬉しいです(*^▽^*)



夏になって、小鼻のキワのかゆみやモサが復活したりして、宇津木式スキンケア続けても大丈夫かな？　と不安になったりしました。
妹からも、「2万円の美容クリーム使ってた時、めちゃ肌キレイだったよね」と言われてしまって、ちょっとショックでした…。

でももう、肌に化粧水をつける気にならないんです。
雨にぬれると不快になりますよね。
そんな感じで、肌に何かを塗るというのに抵抗感が出てきてしまっています。

夏は肌へのダメージが本当に大きいです。
紫外線、汗、皮脂、室内外の温度差…。
夏は8年老けると、昔BA（美容部員）さんから聞きましたが、本当にその通りだなと感じます。

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でも、大ダメージを受けている理由ははっきりしています。
わたしの肌が、傷んでいるからです。

化粧水を叩きこんで、クリームを塗り込んで、日焼け止め、化粧下地、クリームファンデ、おしろいをたっぷりと重ねていました。
クレンジングは毎日。
シャンプーは地肌のためにと、1日2回。
リンス、トリートメントは毎日。
アウトバストリートメントももちろんつけていました。

こうして肌を痛めつけていったんだと思います。

わたしは回復するのに、5年を覚悟しています。

もともとニキビ多発のオイリー肌で、ストレスを重ねやすく、便秘症です。
美肌になるポテンシャルはゼロに等しいです。
でも、5年宇津木式と湯シャンを頑張れば、「わたしなりの美肌」になることができると信じて、続けていきたいと思っています。


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美容師さん「クセが直ってきた」と3回目のご指摘 | 湯シャン11か月

先日美容院に行ってきました。
3か月ぶりくらいだったので、伸び放題でボリュームでまくりでした(-_-)
気づいたら3か月経ってたという感じで…。
子育てにかまけて美容をおろそかにする典型的なパターンですね(:_;)

で、最近主人に髪の匂いを指摘されたばかりだったので、ヘアコロンをふりかけてから行ってきました。
念入りに洗うようにして、きちんと乾かしているので、もう臭わないはずなのですが、一応念のためということで…。



湿気の季節＆湯シャンで頭皮が元気になって、ボリュームがかなり出るので、ボリュームを抑える感じのカットをお願いしました。
長さは鎖骨より下のミディアムロングです。
とてもすっきりカットしてくれて、大満足でした(*^▽^*)

で、また今回も「クセがなくなってきましたねー！　産後で体質が変わったのかな？」と言われました。
（美容師さんに湯シャンのことは秘密です）
美容師さんに髪を褒められるのは、湯シャンを始めてからこれで3回目です。
湯シャン前はくせが強いと言われていたのに、褒められるようになってとっても嬉しいです(*'▽')

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美容院ではいつものように、シャンプーをしてもらいました。
2～3か月に1回のシャンプータイムです。
久々のシャンプー髪はサラサラして軽くて、頼りない感じがします(笑)
でもふわっといい香りがします。

ここの美容師さんとはもう4年くらいの付き合いになります。
家の近所にステキな美容院がないかなーとネットで検索して見つけました。

対話を大事にしているところらしく、カット中に雑誌を手渡されるようなことがありません。
口べたなので、最初は居心地わるかったのですが、4年も経つと担当さんとのおしゃべりにも慣れてきて、毎回楽しくお話しています(*´ω｀)

最近は、ネット予約の美容院が増えているようですね。
項目を見てみたら「会話をあまりしないでほしいですか？」というような質問があってびっくりしたのを覚えています。
色んなニーズがあるんですね。

妹はこの項目に、いつもチェックを入れているそうです(笑)。
わたしよりよっぽどコミュ力あるので、美容師さんとの会話は簡単にこなすだろうと思うのですが。。
美容院ではゆっくりリラックスしたいそうです。
その気持ち、分かるなぁ。今の美容院は4年通って慣れてきたので会話でリラックスできるけれど、あまりなじみのないところだと緊張しちゃいますもんね。


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頬に大きなニキビができた | 頬ニキビの原因と対策

毎日メイク in お盆休みの影響なのか、大きなニキビができてしまいました。
小さいニキビは何度かありましたが、ここまで大きなニキビは、宇津木式を始めてからお目にかかっていないので、ちょっとへこんでいます(:_;)
黄色く膿んでしまいました。跡にならないか心配です…。

頬のニキビの原因

もともと頬は油ギッシュになりにくい箇所なので、本来であればニキビはできにくいはずなんです。
ではなぜできてしまうのでしょうか？
それは、「乾燥」にあります。

肌が乾燥するとバリア機能がうまく働かなくなります。
そうすると、ほんの少しの皮脂でも、毛穴が詰まってしまってニキビになってしまうのです(:_;)

過度な乾燥は、「ホルモンバランスの崩れ」にあります。
ホルモンはちょっとしたことで崩れてしまうので、これ！　という要因は見つけにくいのが現状です。
箇条書きにすると、↓のような感じになります。

• ストレス
• 肝臓機能の低下（お酒など）
• 生理前
• 胃腸機能の低下（食生活の乱れ）
• 枕カバーを洗っていない or 合わない洗剤で洗っている

生きていれば何かしら引っかかるような項目ばかりなので、特定は難しいですよね。
わたしはストレスと胃腸機能の低下が当てはまるかな？
お盆は義理の親族と会う機会が多くて、いろいろと気疲れしたので…(笑)

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頬のニキビに効果的な食べ物

頬のニキビはホルモンバランスの崩れが主な原因です。
なので、ホルモンバランスを整える食べ物を食べればいいのです。

• 大豆製品（ビタミンＢ６・イソフラボン・パントテン酸）
• バナナ・マグロ・カツオ（ビタミンＢ６）
• うなぎ・かぼちゃ（ビタミンＥ）
• レバー・アボカド（パントテン酸）

どれも日常で食べやすいものですね（ウナギとレバーはちょっと食べにくいか・笑）。
うーん、豆腐は毎日食べてるんですけど、それじゃ足りないのかな。
バナナを加えてみようかな。

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ニキビができるとついつい気になって触っちゃいがちなのですが、ここは我慢して静観したいと思います。
早く治らないかなぁ…。
それにしてもやっぱりわたしはニキビができやすいなぁ…(:_;)


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ブルーライトは肌の老化を促進させる | 原因と対処法をご紹介

ブルーライトが目に悪いということは皆の知る事実だと思いますが、肌にも悪影響があることはご存知でしょうか？
わたしは知らなくて、先日主人から聞いて慌てて調べてみました。
そうしたらなんと、ブルーライトは肌老化を促進させるというのです(; ･`д･´)

ブルーライトが肌を老化させる

そもそもブルーライトとは、LEDから発せられる光です。
スマホやPCから出ていることで有名ですね。
また恐ろしいことに、ブルーライトは紫外線を少し弱めた光で、紫外線以上に肌や目の奥まで届くんだそうです。

ブルーライトは目を酷使するため、脳にストレスが生じ、副腎皮質刺激ホルモンが生成されます。
これが肌のくすみを引き起こします(>_<)

また、ブルーライトによって一重項酸素（いちじゅうこうさんそ）が生産されます。
これは細胞膜を壊すと言われています。
その結果、シワを作り、メラニンの異常増殖を引き起こします(; ･`д･´)

一重項酸素は厄介な活性酵素で、活性酸素除去酵素や、抗酸化作用のあるビタミンCやビタミンEなどでは撃退できないんです(:_;)

つまり、簡単にまとめると

• 肌がくすむ
• シワができる
• メラニンが増殖する

ということです(; ･`д･´)
これは怖い。怖すぎです。

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ブルーライトから肌を守る方法

ブルーライトカットのメガネをかけるか、ブルーライトカットフィルムを液晶画面に貼り付ける方法がメジャーですね。
でも結構お金がかかるので、わたしはスマホやタブレットには、無料アプリでブルーライトカットしています。

アプリ検索で「ブルーライトカット」と入力すると、たくさんのアプリが出てきますよ(*^▽^*)
電池の減りが早くなるし、画面が暗くなって見にくくなるけれど、ワンタッチでオンオフできるし、カットのパーセンテージを調節できるのでとっても便利です☆

PC用のアプリは残念ながらなかったです…（Win8です）。
PCにはフィルムを貼るかメガネしかなさそうですね。
わたしはスマホとタブレットに向き合う時間の方が多いので、そっちだけアプリで対処しています。

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体内でブルーライトを吸収してくれる食べ物

ルテイン（キサントフィル）という物質が、ブルーライトを吸収して肌を守ってくれるそうです。
これは自然界に存在する色素の一種で、草花や植物、野菜や果物などに含まれています。

ルテインは強力な抗酸化作用があるので、活性酵素による細胞の老化を防いでくれるんです。

ルテインが多く含まれるのは緑黄色野菜。
特にホウレンソウに含まれているので、積極的に食べていきたいですね(*^▽^*)

体内に摂り込んだルテインは、紫外線やブルーライトを浴びると急激に減ってしまうので、積極的に摂るのがお勧めです☆


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メイク道具を洗面所に置くのはNG

メイク道具、特に粉モノは、洗面所に置いてはいけないそうです。
粉は水に弱いので、何かの弾みで水がかかってしまったら腐ってしまうんです( ;∀;)
それに、湿気の多い場所に保管するのは良くないのです。
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わたしは今まで、洗面所にメイク道具一式を置いていました。
ドレッサーは2階にあったので、1階の洗面所でささっとメイクするのが一番楽だったからです。

でも、粉モノに水分はNGと知って、考えを改めました。
今ではちゃんとドレッサーに座ってメイクしています。
結婚するときに嫁入り道具で買った、お気に入りのドレッサーです。

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こうしてきちんと鏡の前に座ってメイクをしていると、自然に丁寧にするようになりました。
洗面所でしていたころは、ぱぱっと早さ重視で適当にやっていたのですが、ドレッサーの前だと気分が変わるものですね。
我ながら単純だなぁ(*´ω｀)

2階のドレッサーまで行ってメイクするのが面倒臭いと思っていたのですが、やってみると案外面倒じゃありません。
むしろ、一点集中できるから早く終わります☆
子供に邪魔されないですしね。

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さらにいいことは、洗面所がすっきりしたことです。
いままでは無印良品の大きいメイクボックスに詰め込んで、それを洗面所下の収納に入れていたのですが、そのせいで収納がパンパン状態だったんですね。
それがすっきりしたので、とても快適です(*^▽^*)

どんなモノにも、適所というのがあるんだなぁと思いました。


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24h cosme パウダーファンデーション、とってもいいです！
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お風呂掃除の洗剤で子供の肌が荒れた

最近はお風呂掃除にも、なるべく洗剤を使わないようにしています。
というのも、子供と一緒に洗剤で掃除したときに、子供が「かゆいー！」と言い出したからなんです。



洗剤をスプレーするときに、子供にかからないようにしたし、スポンジでこするのはお母さんがやるから、と洗剤に触れる作業はさせませんでした。
（幼稚園児の子供は、濡れ雑巾で壁をふくだけで満足します）

でも、洗剤を水で流す時に、どうしても足にかかってしまうんですよね。
その時にいつも「かゆいー！」と言い出して、ついにお風呂掃除についてこなくなってしまいました。
嬉しそうにお手伝いしてくれてたのになー…。

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やっぱり洗剤は皮膚を刺激するんだということを再確認したので、最近は、お水をふくませてこするだけで汚れが落ちると書かれているスポンジを使っています。
それだけで、全然問題ないということが判明しました。

毎日掃除する場合は、特に毎回洗剤を使う必要はないんだなーと思いました。

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せっけんカスがカビのエサになるというのをどこかで読んだことがあるので、シャワーは壁にも念入りに当てて、汚れを落とすようにしています。
また、ホコリは天井から発生して落ちてくるということなので、天井にもシャワーをするようになりました。
それでいつもピカピカです。

絶対に洗剤が必要！　と思い込んでいましたが、洗剤はどうしても取れない汚れができた時だけ使えばいいんだと思いました。


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忙しいママにぴったりの美白法 | 湯船に浸かるだけでくすみが取れた
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お盆休みに毎日メイクでニキビ発生 | 宇津木式スキンケア

お盆休みも残すところあと1日になりました。
連休恒例になってきましたが、毎日のメイクのため、肌荒れが進行しています( ;∀;)

連休って遠出したり親戚の家に行ったりするので、どうしてもメイクをしなくちゃいけません。
しかも夏なので、お湯だけでメイクオフするにはちょっと心許なくて、毎日石けん洗顔をしています。
それもあって肌荒れが進行していると思います。



連休中のメイクは、毎日↓のような感じです。

●ベース●
・24h cosme 24h パウダーファンデーション 02ナチュラルオークル
・24h cosme プレミアムルーセントパウダー

●チーク・ハイライト●
・コフレドール　スマイルアップチークス　01ピンク

●アイメイク●
・シャネル レ キャトル オンブル 77アンフリュアンス
・マジョリカ マジョルカ ラッシュエキスパンダー エッジマイスター F （BK999）


●眉●
・エクセル パウダー&ペンシルアイブロウEX PD08 ハニーブラウン

メイクオフ⇒石鹸洗顔



最近は上記のメイクばかりになってきました。
うすメイクでもきちんと感が出るんです。

シャネルのアイシャドウのおかげかな。
ブラシでさっと乗せるだけなのですが、上品になります。

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小鼻のキワのモサもなくならないし、夏は辛いですね(:_;)
しかもニキビもぽつぽつ増えてきて、頬の、耳近くのところに広範囲にできています。
赤くなっていないので目立たないですが、触るとボコボコしてます。

しかも、鼻の下に白ニキビがぽつんとできてしまって、とってもイヤでした！
今はだいぶ小さくなってきてほっとしていますが( ;∀;)

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それにしても今年の夏は涼しいですね。
雨が多いのが影響しているのでしょうか。
お肌的には涼しいほうがいいのかな？
湿気はすごいので、皮脂は出てくるんですけどね。



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またしても、「髪臭うよ」って言われました… | 湯シャン11か月

またしても言われてしまいました( ;∀;)
主人に「髪臭うよ。シャンプーしなよ」って…。

前回言われたのは4か月前だったと思います。
その時もすごくへこみました…。
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前回と今回の共通点は「なま乾き」

前回と今回で、共通していることがひとつだけあります。
それは、ドライヤー不足。

前回は子供の幼稚園入園などがあって毎日バタバタしていたこともあり、ドライヤーをさぼっていました。
そして今回は、夏の暑さのせいでドライヤーがおっくうになり、適当に乾かしたまま寝ていました。

そう。
生乾きは、臭うんです。

調べてみたところ、生乾きだと菌が繁殖しやすいんだそうです。
洗濯物でも、生乾きだと臭いますよね。
それと同じ原理が、髪でも起きているんだそうです。

シャンプーは殺菌作用があり、さらに香料が使われているので、臭わない＆臭いを誤魔化せるんです。

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善玉菌が悪玉菌を凌げば臭わなくなる

それでも、長期間湯シャンを続けていると、ノードライヤーでも臭わなくなるそうです。
それは、臭いを出す菌を、やっつける菌がいるから。

もちろん、頭皮状態は体調や季節などによっても変わってくるので、毎日臭わないっていうことはないと思います。
なので、油断せず毎日きちんとドライヤーをしなければと思います。

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また、ドライヤーを使わない日が続くと、根元がベタついて毛先がパサつくという現象が、以前あらわれたことがあります。
これと同時に臭いも発生しました。

これは、ドライヤーをかけつつ何度も手で髪の毛をすくという行為がなくなったため、根本から発生した皮脂が毛先まで行き届かずにとどまってしまったことが原因だと思います。

日に何度かブラッシングする習慣があれば大丈夫だと思いますが、あいにくわたしはめんどくさがりなので、ブラッシングは朝1回くらいしかせず…(*´ω｀*)

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今までは、髪を傷つけないために、ドライヤーは最小限にしていたのですが、そうもいかなくなりました。
汗ばむ季節だから余計臭うのかもしれませんね。

今は以前買ったSALAのヘアコロンを上手に使いつつ、湯シャン継続で乗り切ってます。
また、ちょっとザツになっていた洗い方も、きちんと丁寧にするようにしたところ、髪質もよくなったような気がします。
主人からは何も言われなくなりました(*^▽^*)


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