くすみが取れて美白効果があったのです。
（注：シャワーは毎日浴びていました）
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| お風呂で美白！湯船に浸かるだけでくすみが取れた |
お風呂にはターンオーバーを優しく促進させる効果があるので、入った方がいいですよね。
- 温かいお湯につかると、血行が良くなる。
- 新陳代謝が高まる。
- 滞りがちなターンオーバーが正常になる。
と、いう感じのメカニズムです。
それでくすみが取れて美白効果があったのですね。
楽だし、お金もかからないし、界面活性剤を使わないし、宇津木式スキンケア実践者にはうってつけだなぁと思いました(*´ω｀)
ちなみにお風呂の温度ですが、宇津木本には38度くらいのぬるま湯がいいと書いてあります。
そしてあまり長く入っていると、肌の水分が取られて乾燥してしまうんだとか。
なのでわたしも5～10分ほどつかるだけにしています。
温度はさすがに寒いので40度にしています。
最近はずっと風邪を引いていたこともあり、面倒で最近はシャワーだけで過ごしていました。
そして先日、元気になってきたので湯船に入ることにしたんです。
久々のお湯はあったかくて気持ちよかったです(*´ω｀)
そのあとお風呂から出て体をふき、鏡を見てみると、シャワーだけの時よりも白くてふっくらした頬がありました( ﾟДﾟ)
あくまで当社比ですが、嬉しかったなー。
今日もちゃんとお風呂に入ろうと思います(*^-^*)
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