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これから宇津木式スキンケアを始めようと思っている方で、
「化粧品類をいっきにやめるのが怖い」
「全部やめたらひどいトラブルになった」
という方は、
「ダメージの大きいスキンケア用品から順番にやめていく」
という方法をオススメします。
肌の様子を見ながら、段階的にやめていくのです。
ポイントは以下の二つ。
- 害の大きいアイテムから減らす
- 1週間～1か月程度かけて次のステップに進む
それではやめていく順番をご紹介します。
- クレンジング・リキッドファンデをやめる ⇒強力な界面活性剤が使われているため。 メイクは石けんで落とす。
- クリーム・乳液をやめる ⇒界面活性剤、油分を含むため。乾燥にはワセリンを塗る。
- 日焼け止めをやめる ⇒紫外線より界面活性剤の方が害が大きい。どうしても使いたい人は低刺激のものを。
- 化粧水をやめる ⇒乾燥の原因になるため
わたしはいっきにやめてしまったタイプだけど、このようにステップを踏む方もいます。
迷っている方は、まずクレンジングを石けんに変えてみてはいかがでしょうか？
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