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朝だけ無洗顔4日目になりました。
乾燥やつっぱりがおさまりました。
そして小鼻のキワがかゆくなって、角栓が出てきました。
でも以前（去年）の時ほど酷くありません。
ほっとしています。
乾燥がいい感じにおさまったので、今回、朝のお湯洗顔⇒朝だけ無洗顔の変更のタイミングはばっちりでした。
何度かやって失敗してきたけど、今回こそ成功です(笑)
かゆみや角栓は経験上、1～2週間で8割方おさまります。
その間、かゆくても触ったりかいたりしちゃいけません。
いけないんだけど……あんまりかゆいし、角栓が気になるからついつい触ってしまう。
そうするとポロポロと角栓が落ちてしまいます。
無理やり角栓を剥がすことになるので、肌が傷んでしまいます。
肌の回復が遅れてしまいます。
なのでかゆくても触っちゃダメなのです。
……と、自分に言い聞かせています。
かゆくてもガマンするぞ。
がんばれ、わたし。
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