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昨日、体調を崩してニキビができたと書きました。
それからあと、昨夜にごはんを作っていたら突然貧血になってしまいました。
気持ち悪くなって、立てなくなっちゃいました。
やっぱりほんとに体調良くないみたいです。
ニキビは当たり前だけどまだ治りません。
顔色も悪くなってきました。
このままじゃ治らないから、きちんと養生しないとなぁ。
体がだるいと一人分のお昼ごはんを作るのもおっくうで、ついついインスタントにしちゃう。
昨日のお昼もインスタントラーメンにしました。
野菜を多めに入れたけど、それだけじゃやっぱりプラスにはならなかったみたいです。
結果的に貧血…。
インスタントは肌にも良くないですよね。
今日のお昼はきちんと食べようと思います。
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