湯シャン・肌断食（宇津木式ｽｷﾝｹｱ）を頑張るブログ

2015年4月5日日曜日

昨日4～5年ぶりくらいにカラオケに行って、カクテル2杯飲んだら酔っぱらってしまいました。今もまだフワフワしています（今は朝の8時ころです）。お酒弱くなったなぁ…（笑）ということでまともに頭が働いていないのでまともなことが書けない状態。あ、いつもまともな...

お肉が嫌いな友人は、ものすごく肌が綺麗です。真っ白でキメ細かく、毛穴が全然ありません。赤ちゃんみたいなモチモチ肌です。 SKE48の松井玲奈ちゃんも、とても透明感のある美肌の持ち主ですが、彼女も肉が嫌いで辛いものが好きなんだそうです。高須クリニックの院...

筋トレを再開しました！引き締まってきました！そんな1日や2日で効果が出るのかって話ですが、実際出るんですよー。わたしも自分でやるまで気づかなかったのですが、筋トレはすぐに効果が出ます。だから嬉しい。 1日目はやる気がみなぎっていたので、いつもの倍やり...

現代の技術をもってしてでも、人間は皮膚の角層構造を作ることができません。また、角層を補強したり代用したりできるものを作ることもできません。つまり、人間は自家保湿因子の角層をできるだけ守り通す以外のケア方法を持っていないのです。自家保湿因子はとても精...

わたしが湯シャンを続けるのは肌のためです。髪のためというのは二の次です。ベタつきだったり整髪料がつけられなかったり、いろいろトラブルの絶えない湯シャンですから、いっそのことシャンプーに戻した方がいいんじゃないかと思う時があります。でも、シャンプーはとにかく...