湯シャン・肌断食（宇津木式ｽｷﾝｹｱ）を頑張るブログ

2016年3月14日月曜日

突然ですが、思うところがあって移転しました。新ブログはこちらになります。湯シャン・肌断食の解説と実践ブログ記事全体の引っ越しはしない予定です。なので、こちらのブログはこのまま残しておきます。新しいブログでも、どうぞよろしくお願いいたします。ぽに

これで38度も三日目です。なかなか治りません。完全にこじらせてしまったようです。しかも、食欲がないはずなのに、なぜか1kgくらい増えてしまいました。薬のせいなのか、体がむくんでいます。早く元に戻りたいなぁ。上咽頭炎というのは、その名のとおり、...

肌断食を始める前は、ことあるごとに肌をこすっていました。化粧水やクリームを塗りこむのはもちろんのこと、メイクの時にこすったり、クレンジングの時や、たまに気が向けば顔面マッサージなどなど。でも実はこのこする行為は、確実に肌を傷めるのです。肌の自家保湿因子は、...

2週間セキが続いて、内科に行って薬処方してもらって、その2日後に38度の熱が出ました（涙）急いで耳鼻科にいったらまたしても「上咽頭炎」とのこと。 1月に引いたのと同じ感染症です。また鼻からファイバー入れられました。前回は痛くなかったんだけど、今回は花粉症の...

昨夜ついに熱が38度超えてしまったので、お風呂に入るのをやめました。でも翌日の髪はそんなにベタついてないし、頭皮がかゆくもなっていませんでした。湯シャン歴2年半で、まだそこまでベテランじゃないから、匂ったらやだなぁとおもってましたが、案外大丈夫でした。それでもちょっと...