とりあえず今の肌の状態はこちら↓
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月モノ直後のテカテカのせいでコンディションはあまりよくありません。
湯シャン1年9カ月のメリット
- 汗をかいた時も臭わなくなった。
- 調子がいい日がほとんど。サラサラでまとまりやすい。
- とにかく楽で、お金がかからない。
- 乾きやすいから暑い今の時期にドライヤー時間短縮できてありがたい
湯シャン1年9カ月のデメリット
- 調子が悪いとベタついてしまう。
- 髪のボリュームが増したので2カ月に1度は美容院に行かないと厳しい。
肌断食（宇津木式スキンケア）1年9カ月のメリット
- メイク下地なしで、パウダーファンデと粉おしろいのみでテカリしらず。
- とにかく楽でお金がかからない。
- 必要以上に紫外線を怖がらなくてもすんでいるので精神的に楽。
- 毛穴がどんどん目立たなくなる。
肌断食（宇津木式スキンケア）1年9カ月のデメリット
- たまに不安になる時がある。
- 月のリズムに左右されやすい。
このような感じです。
湯シャンは1年9カ月たった今でもグラつく時がありますが、以前よりも回数は少なくなり、だいぶ落ち着いてきました。
肌断食に至っては、メリットだらけでデメリットらしいデメリットはとくにありません。
2回目の夏もなんとか乗り切れそうです。
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