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昨日のカレー体重ショックがまだ続いています。
今日のよるごはんはサラダとブリのてりやきだけにしたのですが、体重はちょこっとしか戻りませんでした。
カレーなべを洗う時に、すっごくネチネチして油の量にクラクラしました。
カレーはダイエット期に食べちゃ駄目ですね。
そろそろ昼ごはんも減らしてみようかなぁと思っています。
今はとうふとネギごはんとめんつゆを混ぜたかんたんランチを食べているのですが、ごはんを半膳にしようかなぁと。
その代わりにとうふを二倍にするのです。
これで体重減らないかなぁ。
あんまりダイエットのことばかり考えているのもイヤなんですけどね。
主人は「今のままで全然いい」という感じで張合いがないし。
でも近所の人たちがスレンダーなのでとっても気になってしまうのです。
気になるっていうこと自体がまだ女として終わってない感じがするので、大事なトコかなぁとも思います。
よし、明日からごはん半分とうふ二倍でいってみます。
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