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マッサージや化粧品をやめると、シワや小ジワの予防になります。
わたしは肌断食を始めて1年10カ月ですが、目もとのちりめんジワがなくなりました。
肌が乾燥しなくなったので、笑った時に寄る乾燥ジワもなくなりました。
笑ったり離したりすると、皮膚と表情菌が動きます。
加齢とともに弾力がなくなり、よく動くところの皮膚が折れ曲がり、シワになります。
つまりシワというものは加齢による自然現象で、だれにも止めることはできません。
けれど、肌断食を続けていくと表皮と真皮の厚みが保たれて、シワができにくくなります。
目もとのちりめんジワなど、小ジワくらいならかなり改善できます。
これはわたしが経験済みです。
しかしながらわたしも35歳なので、徐々にほうれい線っぽいものが見えてきました。
まだ浅いですし、起き抜けくらいにしか出ていませんが、ついにきたか…という感じです。
これｄ絵日中でも確認できるようになったらショック受けるかもしれません(笑)
肌に刺激を与えないように、大切にしていこうと思いました。
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