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しっとりツヤツヤ肌が良いとされていますが、長年オイリー肌で悩まされていたわたしとしては、憧れの肌はずっとサラサラのマット肌でした。
もちろん、ツヤ肌とオイリー肌が全然違うものだとわかっているのですが、長年オイリーに悩まされていると、しっとりよりもサラサラに憧れてしまうんです。
でも実はこの考えは正しかったみたいで、健康な肌は本来、桃の表面のようにマットな質感なんだそうです。
サラサラ素肌だと、ターンオーバーが正常に進むんだそうです。
ではなぜしっとりツヤ肌はダメなのでしょうか。
肌の細胞は、28日周期で生まれ変わります。
いわゆるターンオーバーですね。
表皮の奥で生まれた細胞が、やがてアカになってはがれ落ちて、新しい細胞が生まれる、という一連のメカニズムです。
でも、化粧品で肌をしっとりさせてしまうと、アカがひっついてはがれにくくなってしまうんです。
そのため、ターンオーバーが遅くなります。
結果、メラニンを含む細胞がとどまってしまい、肌がくすんでしまうのです。
肌表面に油分や合成ポリマーを塗っていると、それに邪魔されてアカが落ちないんですね。
そのせいでターンオーバーが止まり、新しい細胞が生まれにくくなってしまうんです。
一方でサラサラ素肌だと、アカが落ちにくくなるという現象が起きません。
角層で保湿バリアとして働いたのち、アカとしてはがれ落ちます。
その知らせを受けて、また新たな細胞が一個作られるのです。
肌断食を始めて驚いたのは、肌が全然テカらないことです。
長年オイリーテカり肌に苦しめられてきたわたしにとって、奇跡みたいなことでした。
もっと早く肌断食を知りたかったなぁとも思いますが、とりあえず、肌断食を始めるのに年齢は関係ないそうなので、これからも続けていきたいと思います。
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