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美肌へのとても簡単な近道は「肌を触らないこと」です。
触ったりこすったりすると、薄い角質細胞がはがれてしまいます。
そうすると保湿できなくなるのです。
角質細胞は0.02mmしかありません。
そして、修復には3～4日かかってしまうのです。
それでも肌をさわったりこすったりする習慣は、日常のあらゆるところにあります。
- 肌をこすって洗う（クレンジングクリームなど）
- 化粧品を塗る
- マスクをする
- クセで触ってしまう
これらをやめることによって、角質細胞がはがれ落ちることを防ぎ、保湿機能を保つことができるのです。
ちなみに、角質細胞の保湿力は美容液より何倍も優れているのだそうです。
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