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わたしは昔、シャワーに直接顔をあてて洗顔料を洗い流していました。
普通に考えればわかることですが、これは肌にとってNGです。
シャワーを顔に当てるのは、とっても楽で便利だし、「洗った感」がすごくあるので好きだったんです。
でも、宇津木本を読んでみたらはっきりNGと書かれていました。
乾燥の原因になるそうです。
シャワーを顔に強くあてると、角質中の自家保湿因子がとけ出すのです。
熱いお湯も乾燥の原因です。
どうしてもシャワー洗い流したいならば、33度以下のぬるま水を弱い水圧でかければいいそうです。
33度以下のシャワーは、この寒い時期にさすがに冷たいです。
なので今は泣く泣く、顔にシャワーをあてずに手のひらで洗うようにしています。
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