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ここ最近で酷かった肌荒れは、乾燥ではなくカゼです。
気候の変化じゃなくて、体内の環境の悪化が正面からぶつかってきました。
こういうのも宇津木式（肌断食）の特徴かなと思います。
化粧品のツヤツヤポリマーやオイルでごまかしが効かない分、内側の健康がダイレクトに響きます。
メイクも薄化粧が基本ですしね。
まさに美は健康からだと思いました。
宇津木式の大敵は体の不調ですね。
あと、風邪薬はやはりキツいです。
市販薬でもキツい。
飲んだ後が一番肌荒れしました。
それにしても、最近寒すぎてたまりませんね。
幼稚園バスを待っている時間があまりに寒くて、早く来てーといつも思っています。
でも体調が万全の今、肌の方も元気で、乾燥していません。
クリームはおろか化粧水もぬっていないのにすごいなぁと思います。
ボティの方も肌断食しているので（ノー石けん）、なにもなくても乾燥していません。
あ、ワキだけは理由があって石けんで洗っています（参照記事はこちら）。
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