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宇津木式スキンケア（肌断食）と湯シャンを始めて1年5か月が経ちました。
それぞれのメリット・デメリットをまとめたいと思います。
湯シャン1年5か月のメリット
湯シャン1年5か月のデメリット
宇津木式（肌断食）1年5か月のメリット
- 真冬でも乾燥しない。（参照記事はこちら）
- ニキビのできる数が減り、できても軽症ですむ。（参照記事はこちら）
- すっぴんでもテカったり粉ふいたりせずコンディションが安定する。
- くすみにくくなった。（参照記事はこちら）
宇津木式（肌断食）1年5か月のデメリット
- 風邪や服薬時などに肌の状態が左右されやすく、ひどく肌荒れすることがある。（参照記事はこちら）
こんな感じです。
宇津木式はほんとに快適で、最高だと思います。
湯シャンはいまだにコントロールできなくて、「こんなふうになるのか！」と驚くことがあります。
湯シャンは御しがたいですが、確実に髪質はよくなっているので、これからも続けていきます。
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