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毎日天気が良くて、子どもが連日外で遊んでいます。
夕方くらいからつきそうのですが、わたしもふくめほとんどのママさんが帽子やアームカバーでUVガードしています。
さすがに日傘組はいません。
子ども追いかけられないからですが（笑）
日差しが強いなぁ…とついビクビクしてしまいます。
なにしろ日焼け止めを塗っていないので。
普通の日はファンデも塗っていません。
帽子だけが頼りです。
でも光の乱反射で、下から紫外線が襲って来るらしいんですね。
それがちょっと気になります。
でも、外に15分以上でるのは5：30から30分くらいだけなので、たぶん大丈夫だと思います。
シミも、肝斑がもやっとあるかなー？ という程度なので、きっと今の感じで大丈夫。
馬の対応が正しいかどうかは、結局数年後にしかわからないんですよね。
でも1年8カ月続けてきて、確実に良くなってはいるので、この夏もなんとか乗り切りたいと思います。
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