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今年のG.Wはなるべく自炊を心がけています。
いつも連休は毎日外食していて、お金がどんどんなくなる上に、体重は増えるし肌は荒れるしで反省していました。
でも夫婦そろって外食好きなので、ついつい「今日何食べに行く？」という感じで外食していました。
今回外食を控えた最大の理由は金銭面です。
下の子がとにかく良く食べる2歳児なので、普通に大人1人前分が追加になるんです。
いつもより1000円以上多く出さなきゃならないことも出てきたので、さすがにマズイと思って外食を控えました。
でも結果的に、金銭面だけじゃなくて、体重やお肌にも良かったのかもしれません。
先日の記事でも書きましたが、今回の連休は連日メイクをしているのに肌荒れしていないんです。
参照：メイク連続3日目でも肌荒れしてない | これは快挙！ 2015年5月5日火曜日
それは肌が強くなったからというのもあってほしいですが、食生活が自炊中心だからというのが大きいような気がします。
参照：美肌は食生活にあり | 宇津木式の実践者は特に気を付けたい理由 2014年2月5日水曜日
侮れません。食生活。
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