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最近ストレスがあってヘコみぎみです。
ストレスが溜まるととたんに食生活がダメになります。
甘いモノが欲しくなり、お昼ごはんをアーモンドチョコに変えたりします。
そうなってくるとお肌も荒れてきてしまうんですよね。
充分わかっているものの、精神的な問題なので立て直すことがなかなか難しいんです。
ああ、なんで自分はこうも人つきあいが苦手なんだろうなぁ…。
ご近所さんとか、毎日会う人たちとは楽しくおしゃべりできるんです。
でもたまにしかない集まりに顔を出して、沈黙なく雑談を交わす能力がないー…。
これを書きながらもチョコをつまんでいるわたしです。
今回の記事はしめっぽくてごめんなさい。
肌のためにも、割り切って前向きに頑張ります！！！
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